October 4th, 2015

Всего 10 000 шагов до полного счастья [Новости России]



Несколько лет назад, на каком-то сайте, посвященном спортивной мотивации и здоровому образу жизни, я прочитала, что в день рекомендуется проходить около 8 километров. Если перевести это в шаги и округлить, то получается ровно 10 000 шагов. С одной стороны кажется, что это очень много. Но с другой - мотивация тоже велика: люди, придерживающиеся этого правила, говорят, что уже через 3 месяца они избавились от вредных привычек, стали "спортивнее" и начали чувствовать себя гораздо лучше, как в эмоциональном, так и в физическом плане.

Ради любопытства я скачала приложение "шагомер" на телефон и ходила с ним несколько дней. Оказалось, что в свой выходной я "нагуливаю" на несколько тысяч шагов больше нормы. Причем не делаю ничего особенного: хожу по магазинам, гуляю, занимаюсь домашними делами... Зато в свой рабочий день я делаю всего около 1000 шагов: приезжаю на работу, сажусь за компьютер, несколько раз встаю на перерыв, возвращаюсь домой, отдыхаю.

А как у вас обстоят дела с ходьбой? Проходите ли вы положенные 10 000 шагов в день? Если вам кажется, что это очень много, вы должны знать, что вчера был Всероссийский день ходьбы, отмечая который, участники фестиваля сделали аж миллиард шагов (суммарно)! Даже организаторы, отвечающие за проведение марафона и за развитие спорта в нашей стране, не ожидали такого результата. Если не ошибаюсь, они рассчитывали всего на 500 млн шагов, а получилось в два раза больше! =))
promo vepoqinfidal january 1, 2016 09:33 2528
Buy for 20 tokens
Напишите в комментариях немного о себе, о том, чем интересуетесь и о чем пишите в своем журнале. Я гарантирую взаимофренд всем, у кого соцкап не меньше 10)) Чтобы ФРЕНДОМАРАФОН принес всем максимум пользы, оставьте свой комментарий в новой ветке и подпишитесь на те журналы, что уже отписались…

Вот, что авиаудары России животворящие делают! [Новости России]

Хоть я и не военный эксперт, и ничего нового вам по ситуации с Сирией не скажу, мне все равно очень хочется обсудить с вами эту волнующую тему.

Второй день подряд я ищу в интернете информацию о том, что думают заморские политики по поводу антитеррористической операции ВВС России над сирийской территорией.

Сегодня нашла интервью главы МИД Египта Самеха Шукри, который сообщил, что, по его мнению, данная военная операция помогает искоренить терроризм.

Не забывайте, что терроризм - это проблема, которая затрагивает уже не отдельные страны, а весь мир. Поэтому не удивительно, что большинство зарубежных государств поддерживают действия России, которая откликнулась на призыв Башар Асада о помощи и начала наносить авиаудары по позициям ИГИЛ.

Какая связь между США и авиаударом по афганской больнице?

В СМИ многие пишут, что ВВС США действительно могли нанести авиаудар по афганской больнице, которой управляет международная организация "Врачи без границ".

В результате бомбардировки здание так пострадало, что 19 человек погибли на месте и более 30 числятся пропавшими без вести. Как вы понимаете, если их не найдут в ближайшие часы, то можно тоже считать погибшими...

Вы, наверное, спросите, почему в случившемся все подозревают США, ведь официальное расследование еще только началось? На самом деле, расследование - это чистая формальность. Я слышала, что командующий ВВС США в Афганистане уже принес свои извинения президенту страны Ашрафу Гани Ахмадзаю. Думаете, стал бы он это делать просто так?

После всего, что произошло, обещание Обамы разобраться в случившимся, выглядит нелепо. Думаю, он просто тянет время, чтобы обдумать, как действовать, если начнется крупный международный скандал. Честно говоря, такая двойственная политика США уже начинает всех напрягать.


Где заказать маркетинг и рекламу?

Реклама – двигатель торговли. Без рекламы с вашим бизнесом может произойти самое страшное – ничего! Если вы понимаете это, то дальше у вас стоит вопрос – с какой компанией начать работу?

INTEX-Consulting — команда специалистов, чьи компетенции позволяют решать маркетинговые и коммуникационные задачи любой сложности и масштаба. Практикуя индивидуальный подход к поставленным задачам, команда разрабатывает и внедряет решения, гарантированно работающие на успешное развитие бизнеса.

В арсенале компании полный портфель маркетинговых компетенций и инструментов, позволяющий осуществлять полный цикл услуг - от создания идеи до ее реализации в наиболее эффективных каналах коммуникации.

Мы работаем в следующих направлениях: маркетинг сообществ, медиапланирование и бюджетирование, контент-маркетинг, SMM&SEO, персональный брендинг, PR-компании ATL&BTL, HR – коучинг, обучение, продвижение бренда, консалтинг.


Жестко пошутил в прямом эфире на телеканале Рен-ТВ

Смешная история произошла на телеканале Рен-ТВ. Один парень сыграл злую шутку с телекомпанией, написав на своей шее необычное высказывание.



Но началось все немного раньше. Далее со слов человека по имени Mefi (взято с его любезного разрешения):
Collapse )