vepoqinfidal (vepoqinfidal) wrote,
vepoqinfidal
vepoqinfidal

Парень обрел фигуру мечты за 12 недель

29-летний социальный работник Патрик Магно из Сан-Диего, штат Калифорния, США, страдал от ожирения и рисковал заболеть диабетом, однако вовремя одумался и привел свое тело в порядок. В течение 12 недель парень сумел сбросить 21 кг и при этом нарастить мышечную массу. В этом Патрику помог конкурс, проводимый известным порталом по бодибилдингу, который предложил парню инструкции по тренировкам, персонального тренера и несколько диет на выбор.

1.

Таким Патрик был до начала своей трансформации. Он весил 82 кг, из которых 30% были жиром.
Парень обрел фигуру мечты за 12 недель

2.

Тренируясь по методу Криса Гетина и соблюдая его диету, Патрик стал выглядеть заметно лучше уже к третьей неделе.
Парень обрел фигуру мечты за 12 недель

3.

Именно тогда парень решился на участие в конкурсе Bodyspace. Таким парень был на пятой неделе тренировок.
Парень обрел фигуру мечты за 12 недель

4.

А таким он стал после 12 недель. Процент жира снизился до 6%.
Парень обрел фигуру мечты за 12 недель

5.

Патрик выиграл конкурс и получил солидный приз в размере 100 000 долларов.
Парень обрел фигуру мечты за 12 недель

6.

После этого жизнь Патрика Магно кардинально изменилась.
Парень обрел фигуру мечты за 12 недель

7.

Сейчас он работает персональным тренером, помогая другим людям бороться с лишним весом.

Парень обрел фигуру мечты за 12 недель

Tags: мотивация
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo vepoqinfidal january 1, 2016 09:33 2588
Buy for 20 tokens
Напишите в комментариях немного о себе, о том, чем интересуетесь и о чем пишите в своем журнале. Я гарантирую взаимофренд всем, у кого соцкап не меньше 10)) Чтобы ФРЕНДОМАРАФОН принес всем максимум пользы, оставьте свой комментарий в новой ветке и подпишитесь на те журналы, что уже отписались…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments