vepoqinfidal (vepoqinfidal) wrote,
vepoqinfidal
vepoqinfidal

5 опасностей летнего солнца, о которых вы должны знать

Солнечные лучи полезны для человека, но в разумных пределах. Большие дозы ультрафиолета превращают ваше лицо-персик в печёное яблоко, родинку в меланому, аллергию в фотосенсибилизацию.

Публикуем статью о том, как правильно вести себя в солнечные дни, чтобы избежать всех этих бед.

5 опасностей летнего солнца, о которых вы должны знать

Опасность 1: Фотостарение

Почему-то принято считать, что загорелая кожа выглядит моложе. Это совсем не так. Ровнее — это да, но не моложе. Наоборот, под воздействием солнечных лучей кожа стареет быстрее. У медиков для этого явления есть даже особый термин — фотостарение.

Чем оно отличается от обычного? Изменениями, которым подвергается эпидермис. Если при обычном, возрастном старении утоньшается, то при фото- происходит, наоборот, утолщение, кожа становится более грубой и сухой, да еще теряется тонус. Сравните сами: такие признаки отсутствуют в защищенных областях, например, кожа под купальником.

Кроме того, при фотостарении происходят другие изменения — появляются родинки, пигментные пятна (лентиго), сосудистые звездочки, фотодерматиты.

Как уберечься: использовать крем с защитными фильтрами SPF, чем он выше (обозначается цифрами — 20, 30, 50), тем больше защита.

5 опасностей летнего солнца, о которых вы должны знать

Опасность 2: меланома

Про появление родинок под влиянием солнца мы уже сказали выше. Но помимо простых «мушек» из-за ультрафиолета может возникнуть особый вид злокачественных раковых родинок — меланом. Онкологи еще называют их »черными метками».

Больше всего появление меланомы грозит обадателям светлой кожи, а также людям с рыжим или светлым цветом волос. В зоне риска также те, кто перенес серьезные солнечные ожоги в прошлом, имеет много родинок, особенно с неровными краями, и у кого кто-то из близких имел меланому.
Как уберечься: использовать защитный крем и загорать в «правильное время», это означает часы с 9 до 11 или с 16 до 18.

Опасность 3: фотосенсибилизация

Покраснения и высыпания на коже в летние месяцы вовсе не обязательно означают аллергию. Вполне возможно, что у вас фотосенсибилизация. А причина ее появления — кремы и лекарства, вернее, некоторые их компоненты, вызывающие аллергические реакции на солнечные лучи. В отличие от обычного солнечного ожога ее проявления могут держаться на коже несколько лет! И даже спровоцировать обострение кожных заболеваний, таких, как экзема, герпес, псориаз, акне.

Лечиться самостоятельно в таких случаях опасно, только врач сможет назначить правильные препараты внутрь и sun-блокаторы для наружного применения (кремы или лосьоны с защитой от УФ-лучей с индексом до 100).

Как уберечься: проверьте свои кремы, если в их составе находятся следующие веществ, способные вызвать солнечную аллергию, то вы в зоне риска, лучше откажитесь от них хотя бы на время лета:

фруктовые кислоты,
экстракты липы, петрушки, сельдерея,
азулфидин,
мускус,
бергамотовое, цитроновое, кедровое, сандаловое эфирные масла,
бенгальская роза,
апельсиновый красный,
толуидиновый синий,
акрифлавин.
а также некоторые антибиотики: тетрациклин и все препараты, его содержащие, ориназ, кордарон, амиодарон, седакорин, эстроген, прогестин, триампур, композитум, аквафор.

5 опасностей летнего солнца, о которых вы должны знать

Опасность 4: гиперкератоз

Вроде на дворе далеко не зима, а у вас кожа шершавая и грубая, будто целый день шли против ветра в студеную зимнюю пору? Вполне возможно, у вас проявился гиперкератоз. Он возникает, когда солнце стоит в зените и чувствительная кожа не справляется с влиянием палящих лучей, подобно черепахе прячется в панцирь — при этом верхний слой эпидермиса становится жестким и утолщается.

Как уберечься: опять же, защищайте кожу средствами с УФ-защитой. На пляже загорайте под тентом. Умывайтесь с помощью молочка или пенки, а мыло приберегите до лучших времен.

Опасность 5: сухие секущиеся волосы

На солнце портится не только кожа, но и волосы, они становятся ломкими и сухими. Морская и хлорированная вода тоже не лучшим образом сказывается на состоянии шевелюры. Хлор сушит и обесцвечивает волосы, особенно крашеные. Примерно так же действует и соленая вода, особенно в сочетании с ультрафиолетовым воздействием.

Как уберечься: загорайте с покрытой головой, используйте защитные средства для волос, после бассейна или моря промывайте шевелюру пресной водой и после наносите бальзам. Для укладки используйте средства легкой текстуры, при этом для сухих волос лучшим вариантом станут муссы и пенки, а для жирных — спреи.

5 опасностей летнего солнца, о которых вы должны знать

Оригинал взят у lukilukii в 5 опасностей летнего солнца, о которых вы должны знать


Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo vepoqinfidal january 1, 2016 09:33 2588
Buy for 20 tokens
Напишите в комментариях немного о себе, о том, чем интересуетесь и о чем пишите в своем журнале. Я гарантирую взаимофренд всем, у кого соцкап не меньше 10)) Чтобы ФРЕНДОМАРАФОН принес всем максимум пользы, оставьте свой комментарий в новой ветке и подпишитесь на те журналы, что уже отписались…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments